ठण्डे तापमान में उद्भासन, जूतों से पैरों पर दबाव, लम्बे समय तक बैठे अथवा आराम करने से, तथा धूम्रपान करने से पैरों में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है। दूसरी ओर, पैरों को उपर उठा कर, खड़े होकर और शरीर को खींच कर, टहलकदमी करने तथा अन्य प्रकार के व्यायाम आदि से बेहतर रक्त संचरण संभव होता है। सौम्यता से मालिश करने तथा हल्के गर्म पानी में पैरों को रखने से भी पैरों में रक्त संचरण में वृद्धि होने में सहायता मिलती है।

आरामदायक, फली भांति फिट होने वाले जूते पहनने से पैरों संबंधी अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है। जूते का उपरी हिस्सा नरम, लोचपूर्ण सामग्री से बना होना चाहिए ताकि जूता पैर के आकार हो सके। चमड़े से बने जूते से पैरों तक हवा की आवाजाही बनी रहती है तथा इससे त्वचा में खारिश आदि की संभावना से बचा जा सकता है। सोल से मजबूत पकड़ मिलनी चाहिए न कि वह फिसलने वाला होना चाहिए। कठोर सतहों पर चलते समय मोटे सोल से पैरों पर कम दबाव पड़ता है। ऊंची हील को पहनने से बचना चाहिए।

पैरों को अंधेरे, गीले तथा गर्म स्थितियों में बन्द करके रखा जाता है इसलिए उन पर फंगस आदि पैदा हो जाती है। ऐसे संक्रमणों से लालिमा, फफोले, त्वचा का छीलना तथा खारिश आदि पैदा हो सकती है। यदि इनका शीघ्रतापूर्वक उपचार नहीं किया जाता है तो संक्रमण का जीर्ण रोग का रुप ग्रहण लेते हैं और उनका इलाज करना बहुत ही कठिन कार्य हो जाता है। संक्रमण को रोकने के लिए पैरों, विशेषकर अंगुलियों के बीच के हिस्सों को साफ सुथरा तथा शुष्क रखें और जब भी संभव हो पैरों को धूप और हवा लगाएं। यदि आपको अपने पैरों फंगल संक्रमण होता रहता है तो आपको प्रतिदिन अपने पैरों पर फंगलरोधी पाउडर का छिड़काव करना चाहिए।

कभी कभी शुष्क त्वचा से पैरों में खारिश तथा जलन उत्पन्न हो जाती है। शुष्कता को प्रतिदिन टांगों तथा पैरों पर लोशन लगा कर और हल्के साबुन लगा कर दूर किया जा सकता है।